Trong môi trường làm việc hiện đại, khái niệm OT (Overtime) đã trở thành một phần không thể thiếu, đặc biệt là đối với những ai đang làm việc trong lĩnh vực dịch vụ khách hàng. OT giúp các dự án được hoàn thành nhanh chóng hơn, tiết kiệm thời gian, và đảm bảo hiệu suất công việc ở mức cao nhất. Tuy nhiên, việc làm thêm giờ quá nhiều có thể dẫn đến nhiều nguy hiểmkhôn lường.
Định nghĩa OT là gì
OT là gì? Overtime là gì?
OT là từ viết tắt của cụm Overtime trong tiếng Anh, được hiểu là quỹ thời gian làm việc vượt quá mức quy định, dùng để chỉ những người làm việc hay học tập liên tục trong thời gian dài. Dù biết rằng, cố gắng làm việc là điều nên làm nhưng nếu tình trạng này cứ tiếp diễn từ ngày này sang ngày khác, từ tháng này sang tháng khác, nó sẽ làm bạn trở nên kiệt sức và dẫn đến nhiều hậu quả vô cùng nguy hiểm.
Theo thống kê, số lượng người rơi vào tình trạng OT ngày càng tăng lên do nhiều lý do: Công việc quá tải, nhận quá nhiều trách nhiệm vượt quá năng lực bản thân, không có kế hoạch sắp xếp và phân bổ công việc hợp lý…
Quy định về làm thêm giờ và chế độ làm thêm giờ mới nhất
Số giờ làm thêm
Theo Điều 106 tại Bộ luật Lao động, số giờ làm thêm của người lao động cần không quá 50% số giờ làm việc bình thường trong 01 ngày. Nếu doanh nghiệp áp dụng quy định làm việc theo tuần thì tổng số giờ làm việc (bao gồm bình thường và làm thêm) không quá 12 giờ/ngày, không quá 30 giờ/tháng, không quá 200 giờ/năm; trừ một số trường hợp đặc biệt do Chính phủ quy định.
Nếu đơn vị, tổ chức có thời gian làm thêm giờ từ trên 200 – 300 giờ/năm thì người sử dụng lao động phải thông báo bằng văn bản gửi đến Sở Lao động – Thương binh và Xã hội địa phương, theo quy định tại Điều 4 Nghị định số 45/2013/NĐ-CP ngày 10/5/2013.
OT và những quy định về giờ làm thêm
Quy định tiền lương làm thêm giờ
Theo quy định tại Khoản 1, Điều 97 thuộc Bộ luật Lao động, người lao động khi làm thêm giờ sẽ được tính lương như sau:
Trường hợp 1: Làm thêm giờ vào ngày thường
Người lao động sẽ được hưởng ít nhất 150% lương vào ngày công đó.
Trường hợp 2: Làm thêm giờ vào ngày nghỉ
Người lao động sẽ được hưởng ít nhất 200% lương vào ngày công đó.
Trường hợp 3: Làm thêm vào ngày lễ, Tết
Người lao động sẽ được hưởng ít nhất 300% lương vào ngày công đó, chưa kể tiền lương ngày lễ/Tết/ngày nghỉ có hưởng lương đối với người lao động áp dụng mức hưởng lương ngày.
Làm thêm giờ và những nguy hiểm không lường
Theo tính chất công việc, sẽ có một thời gian bạn sẽ phải làm việc thêm giờ để hoàn thành công việc và hoàn thành chỉ tiêu. Nhưng nó nên xuất hiện trong một thời gian ngắn, sau đó bạn cần được nghỉ ngơi hợp lý để lấy lại năng lượng và tinh thần. Nếu tình trạng làm việc quá giờ diễn ra liên tục, bạn sẽ gặp phải nhiều nguy hiểm đấy.
Mệt mỏi và căng thẳng
Khi làm việc quá sức, cơ thể của bạn sẽ trở nên suy nhược, ngay cả tinh thần cũng không còn tỉnh táo. Nhiều chuyên gia cho biết, làm việc quá giờ ảnh hưởng rất nhiều đến tâm trạng của người lao động, dễ nổi nóng, khó chịu, hay cáu kỉnh, khó tập trung vào công việc, hay bị ngất…
Hậu quả của việc làm thêm giờ
Nếu làm việc quá giờ trong thời gian ngắn chẳng 03 – 04 tuần, năng suất làm việc của bạn sẽ tăng vì bạn đã tập trung cao độ cho nó. Tuy nhiên nếu nhiều hơn, năng suất và hiệu suất sẽ bị giảm đi bởi vì bạn đã quá mệt mỏi cả thể xác lẫn tinh thần, bạn không còn đủ tỉnh táo để bắt kịp công việc nữa.
Các rủi ro đang “rình rập”
Bạn nên biết rằng, tình trạng thiếu minh mẫn và không kiểm soát được hành vi của bản thân sẽ dễ dàng xảy ra đối với những người thường xuyên làm việc quá giờ trong thời gian dài. Theo đó, người làm quá sức sẽ dễ bị ngất xỉu, gặp tai nạn khi đi ngoài đường…
Quên đi các giá trị khác trong cuộc sống
Bên cạnh công việc thì bạn vẫn còn rất nhiều điều tốt đẹp khác cần bạn nâng niu ở xung quanh như gia đình, bè bạn, tình yêu, sở thích cá nhân… Nếu cứ lao vào làm việc thêm giờ, quá giờ vì công việc, bạn sẽ chẳng còn thời gian cho những thứ ấy. Như vậy thì, cuộc sống của bạn buồn tẻ lắm đấy.
Bệnh tật
Làm việc quá giờ liên tục sẽ làm cho sức khỏe bạn suy giảm, dễ mắc phải các bệnh liên quan đến tim mạch, hệ thần kinh, dạ dày… Đừng để niềm đam mê công việc vô tình “giết chết” bạn nhé.
Đó là lý do vì sao ở nước ta có quy định làm việc 08 tiếng/ngày, nếu như làm thêm giờ thì người lao động sẽ được nghỉ bù hoặc tính thêm tiền lương. Hy vọng rằng, sau khi hiểu được OT là gì và tác hại của nó, bạn sẽ cân bằng lại công việc và cuộc sống để công việc luôn là niềm đam mê của bạn.
Tin liên quan
Kỹ Năng Sắp Xếp, Quản Lý Công Việc Hàng Ngày Hiệu Quả
Kỹ Năng Quản Lý Thời Gian Hiệu Quả Cho Nhân Sự Nhà Hàng – Khách Sạn
